A últimas fechas hemos visto noticias relacionadas al CBD y el deporte profesional, en Estados Unidos la NFL ya permite a los jugadores el uso de productos con CBD, incluso junto con la NFL Players Association están haciendo esfuerzos para aprender de que manera el CBD puede ser usado como tratamiento alternativo para el dolor.

Por otro lado, la UFC acaba de firmar un contrato multimillonario de patrocinio con la marca Love Hemp, pero la relación del CBD y la UFC no es nueva, hace ya dos años se anunció una asociación con Aurora Cannabis para evaluar los beneficios del CBD para reducir el dolor y la inflamación, mejorando la cicatrización de heridas y la recuperación en general.

Sin duda, los beneficios del CBD son puestos a prueba en deportes donde el dolor y las lesiones son cosa de todos los días.

¿Qué es el CBD?

EL CBD o Cannabidiol es uno de los más de 100 cannabinoides que contiene la planta de cannabis. Es una sustancia natural que se usa en productos como aceites y comestibles para impartir una sensación de relajación y calma. A diferencia de su primo, el delta-9-tetrahidrocannabinol (THC), que es el principal ingrediente activo de la marihuana, el CBD no es psicoactivo.

Puedes conocer más sobre el CBD en nuestro artículo ¿Qué es el CBD?

¿Cómo puede ayudarme el CBD?

Son muchas las propiedades del CBD, entre ellas sabemos que es antiinflamatorio, analgésico, antioxidante, ansiolítico, anticonvulsivante, neuroprotector, anti-náusea y antiemético, todas estas propiedades nos ayudan a tener distintos beneficios como:

Sueño y relajación: Se sabe que el CBD apoya los ciclos de sueño saludables sin causar somnolencia. Disfrutar de un sueño de calidad cada noche es uno de los aspectos más importantes de la recuperación. Durante el sueño es cuando su cuerpo se repara, se recarga, equilibra las hormonas e incluso pierde grasa.

Reducir la inflamación: estudios recientes sugieren que el CBD puede reducir la inflamación antes y después del ejercicio. Estos beneficios antiinflamatorios pueden ayudarlo a recuperarse más rápido, mejorar su entrenamiento y evitar el dolor muscular retardado.

Alivio del dolor: el cannabis es un analgésico que ayuda a aliviar el dolor durante y después del ejercicio. Muchos atletas usan CBD después del entrenamiento para ayudar a controlar el dolor de los músculos, las articulaciones y lesiones antiguas.

Es anti-catabólico: la investigación ha demostrado que el CBD tiene propiedades anti-catabólicas, lo que significa que puede ayudar a reducir la degradación del tejido muscular e incluso ayudar a desarrollar más masa muscular. Se ha demostrado que el CBD disminuye la cantidad de hormonas catabólicas en el cuerpo y regula la hormona del estrés cortisol, que descompone el tejido muscular para suministrar azúcar en la sangre al cuerpo.

Disminución de las náuseas: los entrenamientos intensos hacen que el flujo sanguíneo se desvíe del estómago, lo que puede provocar náuseas. El efecto antiemético del CBD ayuda a reducir las náuseas durante y después del ejercicio.

Reducción de los espasmos musculares: la deshidratación, los esguinces musculares y el daño a los nervios son solo algunas de las causas de los espasmos musculares. Se sabe que los cannabinoides tienen propiedades antiespasmódicas y la suplementación con aceite de CBD puede ayudarlo a reducir estos espasmos.

Aumento del apetito: los entrenamientos intensos requieren calorías adicionales para una recuperación óptima y el aceite de CBD puede ayudarlo a estimular su apetito de una manera saludable.

Soporte cardiovascular: con su capacidad para disminuir la presión arterial y reducir la inflamación, el CBD se está investigando actualmente como una solución terapéutica para las enfermedades cardiovasculares.

¿Qué tipo de producto puedo usar?

Hay algunos padecimientos en los que se recomienda algún producto especifico, spray, tintura, etc, pero para deportistas, ya sea de alto rendimiento o casuales, el método de consumo puede ser el que a ti te acomode, puedes optar por tomar unas gotas antes y después de una sesión en el gimnasio, o sustituirlas por 2 gomitas antes de tu entrenamiento, incluso hay personas que usan vapeadores para obtener un shot de CBD justo antes de un entrenamiento.

Y claro, en caso de algún golpe o lesión existen productos tópicos, roll-ons, cremas, bálsamos que se pueden aplicar directamente en zonas con alguna lesión ¿qué te parecería incluso tomar un baño con una bomba de baño de CBD en tu tina después de una buena sesión de ejercicio?

Recuerda solicitar los análisis de laboratorio de cualquier producto con CBD que desees consumir para asegurarte que el producto es seguro y puedas obtener todos los beneficios de la Bendita Flor, también es recomendable consultar a un médico especialista en medicina cannabica para recibir una correcta dosificación del producto que desees usar.

Si tienes dudas, sugerencias o comentarios te invitamos a escribirnos a hola@benditaflor.mx