No cabe duda de que el CBD es uno de los producto de moda en este momento, en Estados Unidos, en algunos estados donde es legal su consumo puedes sentir incluso que puedes encontrar CBD por todas partes. Las cafeterías venden café con leche con CBD, los spas ofrecen tratamientos faciales con CBD, las empresas de belleza se apresuran a lanzar lociones con CBD o aceites de cáñamo en sus fórmulas. Y todos, desde su ansioso compañero de trabajo hasta su padre que sufre de artritis, quieren tener en sus manos algunas gomitas de CBD .

Pero a pesar de que se está infiltrando en casi todos los rincones del mundo del bienestar, muchas personas todavía encuentran el CBD un poco confuso, especialmente cuando se trata de descubrir la forma correcta de usarlo y cómo asegurarse de que todo funcione, que estás comprando algo realmente legítimo. Aquí intentaremos contestar algunas de las preguntas más comunes.

Primero lo primero ¿Qué es el CBD?
El CBD, abreviatura de cannabidiol, es un compuesto químico de la planta Cannabis sativa, que también se conoce como marihuana.

Es una sustancia natural que se usa en productos como aceites y comestibles para impartir una sensación de relajación y calma. A diferencia de su primo, el delta-9-tetrahidrocannabinol (THC), que es el principal ingrediente activo de la marihuana, el CBD no es psicoactivo.

¿Entonces el CBD no me drogará?
No. La planta de cannabis se compone de dos jugadores principales: CBD y THC. «El CBD es la parte no psicoactiva de la planta, así que eso significa que no tendrá ningún efecto como la euforia, no te sentirás sedado o alterado de ninguna manera».

También es crucial comprar CBD probado por terceros para garantizar la calidad (más sobre esto más adelante). Debido a que no existe aun una regulación como tal de este tipo de productos con CBD, es posible comprar un producto que sea más o menos potente de lo que se anuncia, o incluso que contenga pequeñas cantidades de THC.

¿Dónde entra el cáñamo en todo esto?
Probablemente hayas escuchado los términos cannabis, marihuana y cáñamo en relación con el CBD. La planta Cannabis sativa tiene dos especies principales, cáñamo y marihuana. Ambos contienen CBD, pero hay un porcentaje mucho más alto en el cáñamo, que también tiene niveles muy bajos (menos del 0.3%) de THC en comparación con la marihuana.

Cuando la gente habla de aceite de cáñamo, se refiere al aceite extraído de las semillas de la planta de cáñamo. No hay cannabinoides (CBD o THC) en el aceite de cáñamo. Este ingrediente está repleto de grasas saludables y a menudo aparece en productos de belleza por sus beneficios hidratantes.

¿Cuáles son los beneficios para la salud del CBD?
El único medicamento de CBD que actualmente está aprobado por la FDA es Epidiolex, que la agencia aprobó el año pasado para el tratamiento de ciertos tipos de epilepsia. Sin embargo son bien conocidos los beneficios antiinflamatorios, analgésicos, antieméticos del CBD para tratar una gran cantidad de condiciones de salud, como el dolor de espalda , la osteoartritis e incluso el cáncer.

¿Vale la pena probar el CBD para el manejo del dolor?
Hay dos tipos principales de dolor, el musculoesquelético y el nervioso, la parte complicada es que hay alguna evidencia que sugiere que el CBD funciona mejor para el dolor cuando se combina con un poco de THC, dependiendo del tipo de dolor que tenga, es posible que pueda consumir solo CBD, pero a veces necesita CBD y THC.

Averiguar cuánto debe tomar también es un desafío; la dosis que alivia el dolor de un paciente puede hacer muy poco por otra persona.

¿Qué pasa con mi ansiedad? ¿Puede el CBD ayudar con eso?
Podría valer la pena intentar el CBD para controlar los síntomas de ansiedad, el CBD le dice a su cuerpo que se calme y le recuerda que está a salvo, suaviza el sistema nervioso para que no tengas una respuesta elevada de ‘lucha o huida’, por lo que las personas con ansiedad pueden encontrar que les ayuda a sentirse más relajados.

Aún así, uno de los conceptos erróneos más grandes sobre el CBD es que es una droga maravillosa. Muchas veces la gente piensa que el CBD es una panacea, y no lo es, también se debe tener un estilo de vida saludable con mucho ejercicio y una buena nutrición; el CBD no lo solucionará todo.

He oído hablar de comestibles, tinturas, vaporizadores … ¿Cuál es la mejor forma de tomar CBD?
Realmente depende de cuál sea su objetivo y por qué está tomando CBD en primer lugar.

Algunas personas no quieren ingerir nada y, por lo tanto, prefieren una crema o ungüento tópico de CBD, se puede aplicar en músculos, articulaciones y ligamentos y aún así obtener una liberación agradable y localizada.

Las mayores diferencias entre las tinturas, los comestibles y los bolígrafos vaporizadores son la velocidad de entrega y la duración de los efectos. El alivio del vaporizador es más rápido, pero también desaparece más rápido, por lo general en unas dos horas. Supongamos que se despierta por la mañana y saca la espalda, es posible que desee tomar CBD a través de un vaporizador, que se administra en 10 minutos.

Las tinturas y los comestibles tardan más en actuar, pero duran cuatro o cinco horas. Las tinturas son un líquido que se pone debajo de la lengua y se siente alivio en media hora, o si prefieres probar algo comestible, puede ser una cápsula, una gomita o un producto horneado.

¿Qué debo buscar al comprar productos de CBD?
Hay literalmente cientos de marcas de CBD en este momento, los productos deben ser probados por un tercero para confirmar la precisión del contenido. Busque un sello de garantía de calidad o un certificado de análisis de un tercero para asegurar el contenido de cannabinoides y terpenos así como la comprobación de que el producto no contiene metales pesados, pesticidas u hongos.

¿Cuál es la dosis?
Esto es confuso para muchas personas, la mayoría de las marcas no hacen un buen trabajo al instruir claramente a sus consumidores sobre la dosificación, se debe considerar si el CBD es de espectro completo, espectro amplio o aislado: el espectro completo podría incluir otros cannabinoides como cannabidivarina o cannabigerol (esto es importante, ya que hay algo llamado ‘efecto séquito’ cuando todos juntos, son más eficaz que cualquiera de ellos por sí solo), mientras que el aislado es 100% CBD. Algunas personas pueden necesitar solo 10 miligramos de CBD de espectro completo, pero con el aislado, incluso tomar 80 o 100 miligramos podría no tener el mismo efecto.

Suena muy bonito pero ¿es legal?
El 12 de Enero del 2021 en México se publicó el «Reglamento de la Ley General de Salud en materia de control sanitario para la producción, investigación y uso medicinal de la Cannabis y sus derivados farmacológicos», y si bien ya es legal este tipo de productos aun no es posible conseguirlos de manera legal ya que aun se requiere avanzar en toda la materia para poder empezar a comercializar este tipo de productos, sin embargo un médico ya puede recetar productos que contengan CBD.

¿Busca recomendaciones de CBD?
No te preocupes, en Bendita Flor estaremos haciendo reviews de los distintos tipos de productos que se comercializan actualmente para poder encontrar las mejores marcas de aceite de CBD, gomitas de CBD recomendadas por dietistas y las mejores cremas tópicas de CBD para el dolor.

Si tienes dudas, sugerencias o comentarios te invitamos a escribirnos a hola@benditaflor.mx